(بلسم الليمون) أو الميليسا
تم استخدام بلسم ‏الليمون منذ العصور الوسطى لتخفيف الإجهاد والقلق ، وللمساعدة على ‏النوم في دراسة أجريت على متطوعين أصحاء ممن تناولوا مستخلصات المليسا (600 ملغم ) ، أظهرت النتائج أنهم بدوا أكثر هدوءاً ويقظة ممن تناولوا علاجات وهمية تأتي هذه العشبة بأشكال عدة كالشاي ، أو بشكل كبسولات، أو محلول عطري و غالباً ما تخلط مع أعشاب مهدئة أخرى كالجنجل ، أو البابونج، أو الناردين و ينصح بعدم الافراط في استعمالها و الاعتدال في شربها.