أضاءات

منذ 3 ساعات نشر في ٢٠٢٦/٠٣/١٥ م

للصيام فوائد صحّية مهمّة، لمرضى السكّريّ؛ فهو يمنح بعض الراحة لغدّة البنكرياس، وهذا ما يساعد على خفض نسبة السكّر في الدم.

أضف تعليق أعجبني

12

ليث الزبيدي

الاسرة والمجتمع

منذ 9 ساعات نشر في ٢٠٢٦/٠٣/١٥ م

تتسم الأسرة الحازمة بأنها أسرة واضحة صارمة، ذات عزيمة قوية، كما أنها تتمتع في العمق بالثقة والراحة إلى أقصى حد، في نفس الوقت أنهم لن يعاملوا على نحو يثير الإحباط أو المهانة.

أضف تعليق أعجبني

8

ليث الزبيدي

الاسرة والمجتمع

منذ 1 أيام نشر في ٢٠٢٦/٠٣/١٤ م

قال تعالى: {وَمَنْ تَزَكَّى فَإِنَّمَا يَتَزَكَّى لِنَفْسِهِ وَإِلَى اللَّهِ الْمَصِيرُ}[فاطر: ۱۸].

أضف تعليق أعجبني

7

سيف علي الطائي

الاسرة والمجتمع

منذ 2 أيام نشر في ٢٠٢٦/٠٣/١٣ م

من فوائد الصيام، أنّه يساعد على التخلّص من الوزن الزائد، الذي يعتبر من أخطر المشاكل الصحيّة، التي يعاني منها الإنسان؛ وذلك لأنّ الجسم خلال فترة الصيام، يقوم بتفتيت الدهون الزائدة وحرقها.

أضف تعليق أعجبني

18

ليث الزبيدي

الاسرة والمجتمع

منذ 3 أيام نشر في ٢٠٢٦/٠٣/١٢ م

إذا بكى طفلك لمجرد تركك له في المدرسة، لا تهتمي ودعيه يذرف الدموع ثم إعمدي الى ملاطفته والتحدث اليه بروية وستلاحظين أنه سيهدأ شيئا فشيئاً.

أضف تعليق أعجبني

10

ليث الزبيدي

الاسرة والمجتمع

منذ 4 أيام نشر في ٢٠٢٦/٠٣/١١ م

لا تستسلم في البحث عن طريق آخر لتصل إلى هدفك.

أضف تعليق أعجبني

28

ليث الزبيدي

الاسرة والمجتمع

منذ 6 أيام نشر في ٢٠٢٦/٠٣/٠٩ م

التخطيط يساعدك على تحديد الاتجاه، وذلك لأنه في الأصل مبني على أهداف سبق لك أن حددتها.

أضف تعليق أعجبني

7

ليث الزبيدي

الاسرة والمجتمع

منذ 1 أسابيع نشر في ٢٠٢٦/٠٣/٠٨ م

الرضا درجة أعلى من درجة الصبر، لا يبلغها إلا من آتاه الله إيماناً كاملاً وصبراً جميلاً؛ فترى الراضي مسروراً راضياً بما هو فيه، سواء أكان ذلك علة أم فقرأ أم مصيبة؛ لأنها حدثت بمشيئة الله تعالى، حتى قد يجد ما حل به نعمةً أنعم الله بها عليه.

أضف تعليق أعجبني

12

ليث الزبيدي

الاسرة والمجتمع

منذ 1 أسابيع نشر في ٢٠٢٦/٠٣/٠٧ م

للتحضير للزيارة برفقة الأولاد، يجب أن نحدثهم أولاً قبل الذهاب عن المنزل الذي سيستقبلنا دون حشو رؤوسهم بالوصايا. نحدثهم عن أصدقائنا الذين نزورهم، عما يحبونه وعما لا يحبونه.

أضف تعليق أعجبني

17

ليث الزبيدي

الاسرة والمجتمع

منذ 1 أسابيع نشر في ٢٠٢٦/٠٣/٠٥ م

إن السكوت على مصدر التوتر يعد موقفا سلبياً. فلا بد أن تغير هذا الموقف إلى موقف إيجابي. فأمامك عدة اختيارات: فإما أن تنسى أو تتغافل عن مصدر التوتر والضغط النفسي. أو تتكيف معه. أو تحاول تجنبه. أو تحاول تغييره وعلاجه. فمن الضروري أن تضع حدا لمعاناتك.

أضف تعليق أعجبني

11