أعراض نقص الثايمنين :
يُساعد الثيامين (فيتامين ب-1) الجسم على إنتاج الطاقة من العناصر الغذائية. الثيامين، ويُعرف أيضًا بالثيامين، ضروري لنمو وتطور الخلايا وأدائها.
يحصل غالبية الأشخاص على كمية كافية من الثيامين من خلال الطعام. الأطعمة الغنية بالثيامين تشمل الخميرة والبقوليات ولحم الخنزير والأرز البني، إلى جانب الأطعمة المدعمة بالعناصر
من اهم اعراض نقص الثايمين ما يلي :
1- احتمال العقم عند النساء.
2- أورام جلدية.
3- ضعف الذاكرة.
4- الارق.
5- بطء ضربات القلب.
6- فقدان الشهية.
7- الإمساك.