بالرغم من أن الأطعمة الغنية بالألياف( الفاصولياء والبازلاء (البقوليات) ،الفواكه ،الخضراوات ،الحبوب الكاملة) تزيد من تكوُّن الغازات، فإن الألياف ضرورية للمحافظة على السبيل الهضمي يعمل بصورة جيدة، وتنظيم مستويات السكر والكوليسترول في الدم.

المرجع الالكتروني للمعلوماتية

تسجيل دخول

صلاح هاشم شهيد

علم الأحياء

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢٠/٠٩/٢٩ م

بالرغم من أن الأطعمة الغنية بالألياف( الفاصولياء والبازلاء (البقوليات) ،الفواكه ،الخضراوات ،الحبوب الكاملة) تزيد من تكوُّن الغازات، فإن الألياف ضرورية للمحافظة على السبيل الهضمي يعمل بصورة جيدة، وتنظيم مستويات السكر والكوليسترول في الدم.

المعجبون بهذا

تعليق أعجبني

	اسلام سعدون النصراوي
	منذ 4 سنوات في ٢٠٢٠/٠٩/٢٩
	معلومة مفرحة رد

شروط النشر

• نلفت عناية المشاركين الأعزاء الى :
- تُحظرُ المنشورات المسيئة للأديان والرموز المقدسة .
- تُحظرُ المنشورات المتضمنة لألفاظٍ خادشةٍ للآداب والذوق العام .
- تُحظرُ المنشورات المُحرّضة على العنف وإذكاء النعرات .
- قبل إرسالكَ المنشور ، تذكّر قوله تعالى : (مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)

اخر التعليقات

اللهم لا تبتلنا بما لا نطيقه
علي النعيمي 2024/04/14م منذ 4 ايام

رزقنا الله الصحة والعافية
علي النعيمي 2024/04/14م منذ 4 ايام

قانون جميل جدا عاشت الايادي
علي النعيمي 2024/04/05م منذ اسبوعين

.. ويكفي انه لا يستخدم معها النقود الورقية ،
منتظر الموسوي 2024/03/22م منذ 4 اسابيع

إلى نشر المعرفة بسرعة وعلى نطاق واسع لأول
ياسين فؤاد 2024/03/15م منذ 1 شهر

اخر المسجلين في الصفحة

أخترنا لكم

عباس الأسدي

2019/06/02م

المزيد