يحتوي الشوفان على ألياف بيتا جلوكان القابلة للذوبان التي تسهم في خفض الكوليسترول وتنظيم سكر الدم كما يعد مصدراً جيداً للبروتينات والمعادن ويساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.

الـ Non-coding RNA
هو نوع من الـRNA يتم نسخه من الجينات لكنه لا يستخدم لصنع البروتينات بل يقوم بوظائف تنظيمية مهمة داخل الخلية فهو يشارك في تنظيم عمل الجينات من خلال التحكم في إنتاج البروتينات أو تعطيل بعض جزيئات الـRNA الأخرى كما يساهم في تكوين الريبوسومات (rRNA) ونقل الأحماض الأمينية أثناء عملية بناء البروتينات (tRNA). وتشمل أنواعه أيضًا miRNA وlncRNA اللذين يساعدان على ضبط نشاط الجينات بدقة ومنع التعبير الزائد عنها. وبذلك يعد عنصراً أساسياً في الحفاظ على التوازن الجيني داخل الخلية.
قراءة كامل الموضوع

تعد بكتيريا Clostridium difficile مسبباً رئيسياً للإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية نتيجة إفرازها سموم تسبب التهاب القولون الغشائي الكاذب.

نظام CRISPR-Cas
منظومة مناعية جزيئية متطورة لدى البكتيريا والعتائق تعمل كذاكرة وراثية تمكنها من التعرف على الفيروسات الغازية وتحييدها بدقة. عند تعرض البكتيريا لهجوم فيروسي تدمج مقاطع قصيرة من DNA الفيروس داخل منطقة CRISPR في الجينوم لتُخزن كمقاطع فاصلة تُترجم لاحقاً إلى RNA موجه (crRNA) يتحد مع بروتينات Cas مثل Cas9 لتكوين معقد قادر على التعرف على التسلسل الفيروسي ومهاجمته عبر قطع الـDNA الغازي. يمثل هذا النظام شكلاً من المناعة التكيفية في الكائنات الدقيقة وقد تم تسخيره في تحرير الجينات
قراءة كامل الموضوع

فحص INR (International Normalized Ratio)
هو اختبار يقيس مدى سيولة الدم ويستخدم لمراقبة فعالية أدوية مضادات التخثر مثل الوارفارين حيث يعبر عن الزمن الذي يستغرقه الدم للتجلط مقارنة بالمعدل الطبيعي، وتعد القيم الطبيعية عادة بين 0.8 1.2، بينما يحافظ على قيم أعلى (23) لدى المرضى الذين يتناولون مضادات التخثر لتجنب تكون الجلطات، ويساعد الفحص على تعديل الجرعة الدوائية وتجنب خطر النزيف أو التخثر الزائد.
قراءة كامل الموضوع

التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis)
هو مرض مناعي ذاتي مزمن يتميز بهجوم الجهاز المناعي على الغشاء الزليلي المبطن للمفاصل مما يؤدي إلى التهاب مزمن وتكون نسيج التهابي (pannus) يسبب تآكل الغضاريف والعظام وتشوه المفاصل وفقدان وظيفتها تدريجياً وغالباً ما يصاحبه أعراض جهازية كالتعب والحمى وفقر الدم وارتفاع مؤشرات الالتهاب ويُعتقد أن للعوامل الوراثية مثل HLA-DR4 والعوامل البيئية كالتدخين دور مهم في حدوثه.يعالج بمثبطات المناعة والأدوية البيولوجية للحد من الالتهاب وتلف المفاصل.
قراءة كامل الموضوع

عصير الجزر يحتوي على نسبة عالية من فيتامين A الضروري لصحة العينين والمناعة ونمو الخلايا، كما يعد مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأسنان وتنظيم ضغط الدم.

نقص إعادة التركيب المتماثل (HRD)
هو اضطراب جزيئي تفقد فيه الخلية قدرتها على إصلاح أضرار الـDNA مزدوجة السلسلة بدقة بسبب طفرات في جينات أساسية مثل BRCA1 وBRCA2 وRAD51 مما يجبرها على استخدام مسارات إصلاح بديلة أقل دقة تؤدي إلى تراكم الطفرات وعدم استقرار الجينوم ويرتبط هذا الخلل بزيادة خطر الإصابة بسرطانات الثدي والمبيض والبنكرياس، كما يُستغل علاجياً باستخدام مثبطات إنزيم PARP التي تسبب تراكم أضرار إضافية في الـDNA تؤدي إلى موت الخلايا السرطانية غير القادرة على إصلاح مادتها الوراثية.
قراءة كامل الموضوع

يوفر البروكلي مزيج من فيتامينات C وK وA والفولات إلى جانب مركبات الكبريت العضوية مثل السلفورافين ذات التأثيرات المضادة للأكسدة والمسرطنة.

الـ cAMP
هو جزيء إشارة خلوية محوري يعد أحد أهم الرسل الثانوية في نقل الإشارات داخل الخلايا حقيقية النوى. ينشأ عند ارتباط الهرمونات أو النواقل العصبية بمستقبلاتها المقترنة بالبروتين G على الغشاء البلازمي مما يؤدي إلى تنشيط إنزيم Adenylyl cyclase الذي يحفز تحويل ATP إلى cAMP. يقوم cAMP بعد ذلك بتنشيط إنزيم PKA والذي يُحدث تعديلات فوسفورية على بروتينات مستهدفة تؤثر في مسارات استقلابية وتنظيمية متعددة داخل الخلية. ويشارك cAMP في تنظيم التعبير الجيني من خلال تنشيط بروتينات مثل CREB
قراءة كامل الموضوع

يبلغ طول الأوعية الدموية في جسم الإنسان إذا مُدت على خط واحد أكثر من 100 ألف كيلومتر أي ما يكفي للدوران حول الأرض نحو مرتين ونصف.

الجينات الكاذبة (Pseudogenes)
تسلسلات من الـDNA تشبه الجينات الحقيقية لكنها فقدت قدرتها على إنتاج بروتينات فعالة بسبب طفرات أو حذف أو تغيرات في مواقع التنظيم فتعد نسخ غير وظيفية من جينات كانت تعمل في الأصل. تنشأ إما من تكرار جين فعال تراكمت فيه الطفرات أو من إدراج نسخة من mRNA عكسياً في الجينوم دون محفز أو من جينات فقدت وظيفتها عبر التطور ، ورغم أنها كانت تعتبر سابقاً تسلسلات غير فعالة أو عديمة الوظيفة إلا أن الأبحاث الحديثة أظهرت أن بعضها يسهم في تنظيم التعبير الجيني والتطور الوراثي
قراءة كامل الموضوع