Logo

بمختلف الألوان
في وطنٍ تئنُّ روحه من ثِقل الأيام، وتتوقُّ أجياله إلى فجرٍ يمحو ظلام اليأس، انبعث نورٌ من قلب مدينة مقدسة، نورٌ يملأ الوطن ضياءً، وأيدٍ أمينة تعانق آماله واحلامه. سطع نور العتبة العباسية المقدسة، التي لطالما كانت مَوئِلاً للعلم والمعرفة، لتتجاوز دورها الديني وتصبح حاضنة حقيقية للطاقات الشابة،... المزيد
أخر المواضيع


مرحبا بكَ زائرنا العزيز
نتمنى أن تكون في تمام الصحة والعافية

تحذير! هل انت متأكد من حذف هذا المقال مع الردود عليه ؟
كيف تغير من نفسك؟

منذ 8 سنوات
في 2017/09/06م
عدد المشاهدات :1852
قال تعالى: (إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ)الرعد -11
التغيير هو : الانتقال من واقع تعيشه إلى حالة منشودة .
تنشأ الرغبة في التغيير من تساؤلات تدور في خلد الإنسان مثل : هل أنا سعيد هل أنا راض عن مستواي الفكري أو المادي أو الوظيفي ، وبإجابته على تلكم الأسئلة تتحدد مدى حاجته لممارسة عملية التغير .
إن التغيير سمة من سمات الحياة لا يهم من نكون ، أو أين نعيش، وسواء كنا شيوخاً أو شباباً، فجميعنا نصنع التغيير في حياتنا ويناضل معظمنا من أجل التغيير
إن الطريقة التي نتغير بها داخلياً، والطريقة التي ننمو ونتعلم بها، والتحول الذي نمر به جميعها يحدث نتيجة للتغيرات التي تقع في حياتنا حتى يغير الإنسان الآخرين فلا بد أن يبدأ بنفسه فيغيرها ليكون صادقاً في قوله وفعله ولذلك يقول الله تعالى : ( ذَلِكَ بِأَنَّ اللّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّراً نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَى قَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنفُسِهِمْ وَأَنَّ اللّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ) الأنفال- 53


مهارات التغيير
1- كن جادا وقوّم نفسك : ذلك لأن أي تغيير لا يكون صاحبه جادا فيه فهو تغير هش لا قيمة له هذه الجديه ينبغي أن يتبعها تقويم لواقع النفس

2- تأمل المستقبل : بعد تقويم واقع الذات لابد له بعد ذلك أن ينظر إلى الأمام وأن يحدد ماذا يود أن، يكون في المستقبل ولذا عليه القيام بالأمرين التاليين:
أ تحديد الرؤية :-الرؤية هي الحلم بالمستقبل أو الصورة التي يرسمها الإنسان لنفسه وما يود أن يكون عليه بعد سنوات عديدة ولتكن عشر سنوات مثلا .
ب تشكيل الرسالة :-الرسالة تعبر عن غاية الفرد وماهيته وما المجال الذي يود التميز به والخدمه التي يرغب في تقديمها والجمهور الذي سيتعامل معه ( الفئة المستهدفة )

3- خطط لنفسك : بعد أن تتضح الرؤية ويتم تشكيل الرسالة ويعرف الإنسان غايته وما يود الوصول إليه في المستقبل فإنه يبدأ بالتخطيط للوصول إلى غايته تلك وتحقيق آماله وطموحاته

4 ابدأ التغيير متوكلاً على الله : أن آفة كثير من الناس أنهم يترددون كثيرا في تنفيذ مايخططونه لأنفسهم لذا ينبغي أن يعزم الإنسان على بدء تنفيذ الخطه وأن يتوكل على الله ولا يتردد كما قال الله تعالى :- ( إِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللّهِ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ )آل عمران 159
ولذلك ينبغي أن يهيئ المغير لنفسه ويوفر كل ماتستلزمه الخطه من إمكانات بشريه أو مادية أو معنوية

5 قوّم وعالج واستمر : حيث أن واقع التنفيذ لايتطابق مع الخطط المرسومة لذلك ينبغي أن يراقب الإنسان أداؤه ويقّوم واقعة بعد بدء التنفيذ ثم يتعرف على الفجوة بين الواقع الحالي والأمل المنشود


قواعد التغيير :
وللتغيير أسس وقواعد ينبغي لمن أراد ممارسة عملية التغيير الإلمام بها ومن أهم تلك الأسس والقواعد :
1- التغيير ينبع من ذات الإنسان ، قال الله تعالى: (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) الرعد 11
2-الاستعداد للتغيير يزداد بالحوار
3-الاحتكاك بالمتميزين يزيد من فرص نجاح التغيير
4-تحويل الأهداف إلى مشاريع واضحة يساهم في تحقيق التغيير
5-لا تغيير بدون مرونة عليك ان تصبح مرناً وليناً بالتعامل
6-تذكر ان ثمن التغيير معجل وثمن عدم التغيير مؤجل
7- الصبر أساس للوصول إلى التغيير والنجاح
8-التخطيط السليم يسهل عملية التغيير
9-كل تغيير سيواجه بمقاومة فلا تستسلم
10-التفاؤل مهم في عملية التغيير وهو سمة اساسية ومهارة مهمة يجب التدرب عليها وكما جاء بالحديث الشريف لقول رسول الله محمد ( صلى الله عليه واله وسلم ):(تفاءلوا بالخير تجدوه) ميزان الحكمة للريشهري ج8 ص13

كما ينبغي لكل من يمارس التغيير أن يعلم يقيناً أن هناك من سيسعى للوقوف في وجهه والعمل على تثبيط همته ومقاومته ، هذا بالإضافة إلى المثبطات التي تنبع من داخل الفرد نفسه مثل الشعور بعدم الراحة والتفكير بما سيفقد من جراء عملية التغيير والشعور بالوحدة وعدم تحمل التغيير الكبير وعدم وجود موارد كافية والحنين والشوق للماضي كل هذه مثبطات عن التغيير فعليه أن يتذرع بالصبر والاستمرار في ممارسة التغيير وبعد كل ذلك فأن على المغير لنفسه أن يصلح كل اعوجاج وأن يعالج كل انحراف مع الإستمرار و مواصلة السير حتى يتم التغيير المنشود وقبل هذا أو ذاك ينبغي للإنسان أن يكثر الدعاء والإستعانة بالله تعالى ليرزقه التوفيق والسداد ولييسر له طريق التغيير فالموفق من وفقه الله .
حين يسقط القناع: قراءة نفسية في تغيّر الصديق الطيّب
بقلم الكاتب : حنين ضياء عبدالوهاب الربيعي
كان يبدو صديقًا حقيقيًا، قريبًا للروح، تتحدث إليه فيفهمك دون أن تشرح كثيرًا. عاش بينك زمنًا من المودّة والصدق الظاهري، حتى ظننت أن صداقتكما من النوع الذي لا يتبدّل. لكنك كنتَ مخدوعًا أو بالأحرى كنت ترى الوجه الذي أراد أن يُريك إياه. فجأة تغيّر. صار يتصرف بسوء، يتحدث عنك في غيابك، يذكرك بأقبح الكلام،... المزيد
المزيد من المقالات الإجتماعية

المزيد من المقالات الثقافية

كان اسمها (زينب)  ويقال إن للإنسان نصيبا من اسمه،وهي كذلك،ترتدي الخُلق وتنطق... المزيد
ونحنُ في المشتاةِ ندعو الجَفَلَىٰ لا تُرى الآدِبَ فينا يُنتَقَرُ طرفة بن العبد... المزيد
مازلتُ غريقا في جيبِ الذكرياتِ المُرّةِ، أحاولُ أن أخمدها قليلا ؛لكنّ رأسها... المزيد
رُوَّادُ الولاء : شعراء أضاءوا بالحقِّ فطُمِسَ نورُهم لطالما تهادت على بساط... المزيد
في قريةٍ صغيرةٍ محاطةٍ بجبالٍ شاهقة، عاش رجلٌ يدعى هشام، معروفٌ بحكمته وطيب قلبه،... المزيد
في فضاءات القصيدة العراقية، ينهض فالح حسون الدراجي كصرحٍ شعريٍّ نادر، يُجسّد... المزيد
في زاوية السوق، جلس رجل أشيب، يضم كفيه الفارغتين إلى صدره كمن يحمي كنزًا لا يُرى. كان اسمه...
حين نتحدث عن الأجناس الأدبية التي تتصدر المشهد الثقافي العربي عامة، والعراقي خاصة، نُشَخِّص...
في رحاب الكاظمية المقدسة، وُلد جابر بن جليل كرم البديري الكاظمي عام 1956، ليكون نجمًا متألقًا...
كان يتذمر،والشكوی تضحك في فمه كيف يعلِّمني صبيٌّ علی كلٍّتلميذٌ صغير  وسأعيد تربيته أنا...


منذ 20 ساعة
2025/11/16
سلسلة مفاهيم في الفيزياء الجزء السادس والسبعون: كون داخل الكون: العوالم المتعددة...
منذ 20 ساعة
2025/11/16
منذ سنوات برزت ظاهرة من قبل بعض جماهير الاندية الكبيرة ضد نادي الزوراء وانتشرت...
منذ 20 ساعة
2025/11/16
في عالم سريع الإيقاع يزداد فيه الضغط والعمل والسهر أصبحت مشروبات الطاقة جزءاً من...
رشفات
( مَن صبر أُعطي التأييد من الله )