1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

كيف نقضي الوقت في المنزل اثناء العزلة الصحية؟
content

ينبغي أن نصحح تداول مفردة (حجر) التي تعطي إيحائية سلبية، إلى مفردة (عزلة) التي توحي بالعودة إلى الذات، وهو إيحاء إيجابي ...

التواجد في المنزل قد يعتبر لدى البعض بمثابة الجلوس في قنينة مغلقة الرأس فيشعر بالاختناق، وهنا يجب تغيير الصورة السوداوية عن (التواجد في المنزل) هناك الكثير من الطرق لتغيير تصوراتك عن البيئة المنزلية.

المنزل مكان رائع للاستجمام والاسترخاء إذا استطعت تحديد مهامك البيتوتية، كثير من العادات السابقة هجرت يمكن تحديثها:

  •  الجلسة الأسرية وتناول أطراف الحديث وخصوصا مع كبار السن الأب والأم أو الجد والجدة ... والحديث عن تجاربهم السابقة ...
  • المكتبة تحتاج إلى إزالة الغبار عن رفوفها وتنظيم جدول لمطالعة الكتب والروايات الشيقة ....
  • قم بالتواصل مع الجهات التي تهتم بالفقراء والمحتاجين لتدعمهم في إيصال الزكاة والنفقات لهم؛ فهذا وقت المرحمة والمؤازرة ...
  • إشترك مع زوجتك في إعداد الوجبات وكن الشيف "بوراك أوزدمير" ولكن بابتسامته الجذابة لا بفرض آرائك.
  • غيري – أيتها الزوجة -من نمط تنظيمك الذي اعتدتي عليه قبل تواجد زوجك وأطفالك، واستشعري أنكم في رحلة جماعية فأخذ آراء الجميع في تنظيم الجدول اليومي أمر مفيد وسيساعدك ذلك على الشعور بالدعم وتبادل الآراء.
  • تهيئة البيئة المنزلية للأطفال بنقل بعض عناصر البيئة الخارجية لهم؛ كإضفاء أجواء المرح واللعب وحرية التنقل والإقلال من الضغط والتوجيه، ولابأس بأن تشاركونهم اللعب المفيد والهادف الذي يشبع هواياتهم وينمي مهاراتهم ...
  • إكسر الروتين بمفاجئات ظريفة كأن تلبس ملابس الرياضة وتلعب مع الأطفال تمارين رياضية تتخللها نوبات من المرح والمزاح ...
  • إدعم هواية أحد أبنائك في التصوير والمونتاج ليوثق جلساتكم ولعبكم والمواقف الجميلة بينكم عبر تصويرها ومنتجتها؛ لتبقى أرشيفا ظريفا تشاهدونه في المستقبل.
  • التأكيد على الالتزام بالنظافة والتعقيم من خلال التثقيف المرئي الذي تبثه بعض الفضائيات والمواقع؛ فالأطفال لا يدركون خطورة الوباء إلا من خلال تقريب الفكرة لأذهانهم وتعضيدها بوسائل الإيضاح المحببة إليهم كأفلام الكرتون والأناشيد الهادفة ...

ولابأس -إن لم يكن هناك فرض حظر شامل -أن تخرج مع الأطفال إلى أماكن ترفيهية مفتوحة كالحدائق العامة مع مراعاة ضوابط وإرشادات المختصين من لبس الكفوف والكمامات والابتعاد المناسب عن من تجهل أمرهم .

نسأل الله العافية للجميع

 

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

ثلاثة شروط يجب مراعاتها قبل ضرب الابناء

date2020-06-02

seen2944

main-img

النزاع والمشاجرة بين الاخوة

date2023-02-02

seen2168

main-img

ست طرائق لرفع مستوى حماسة زوجك

date2023-09-11

seen1729

main-img

كيف نتجاوز صعوبات الحياة

date2020-08-01

seen3305

main-img

اربعة اساليب لتتفادي القلق

date2022-03-13

seen2334

main-img

جميل انت ايها الطبيب

date2020-05-27

seen2124

main-img

كيف تتعامل مع الشخص الحسود

date2020-04-07

seen3394

main-img

احذروا تمييز الذكور عن الاناث

date2022-02-26

seen2101

main-img

سبع توصيات لتمتلك زمام امور ابنائك

date2022-05-17

seen2221

main-img

ثلاثة امور تؤدي الى التعاسة الزوجية عليك تجنبها

date2021-07-06

seen2419

main-img

من يتحمل مسؤولية ادارة شؤون الاسرة وتوجيهها؟

date2022-10-13

seen1615

main-img

ادوار المراة الناجحة

date2021-04-10

seen3033

main-img

عوامل استقرار الاسرة

date2023-11-24

seen2807

main-img

ماذا يجب على معلمة الروضة ان تعرفه؟

date2021-04-21

seen2680

main-img

سلسلة اساليب تربوية عن النبي والعترة الطاهرة ..اساسيات تربوية

date2020-04-07

seen1478

main-img

التخلص من سوء الظن

date2023-05-11

seen1592