بحثت دراسة جديدة في تأثير الوقوف لفترات طويلة أثناء العمل على حياة وصحة الموظفين.

وشملت الدراسة 1000 بالغ يعملون 4 ساعات أو أكثر يوميا واقفين على أقدامهم. وتبين أن 8 من كل 10 عمال يشعرون بأن الوقوف لفترات طويلة أثناء العمل يؤثر سلبا على صحتهم.
وأظهرت النتائج أن المشكلات الصحية الأكثر شيوعا كانت "الألم في أسفل الظهر (46%) والقدمين (33%) والركبتين (29%)".
وأفاد 34% من المشاركين أن صحتهم العقلية تضررت بسبب الوقوف الطويل، بينما أشار نصفهم إلى أنهم يواجهون صعوبة في النهوض من السرير أو بدء يومهم بسبب آلامهم الصحية.
وأظهرت النتائج أن 43% من المشاركين الذين يعانون من مشاكل صحية نتيجة الوقوف لفترات طويلة يتناولون مسكنات للألم دون وصفة طبية، بينما لجأ 26% منهم إلى الأطباء للحصول على المساعدة. كما اضطر 48% منهم إلى أخذ إجازة مرضية من العمل بمتوسط 2.5 يوم في العام الماضي.

وأشار 67% من المشاركين إلى أن مشاكلهم الصحية كلفتهم المال، حيث أنفقوا في المتوسط 148 جنيها إسترلينيا على العلاج أو فقدوا جزءا من أرباحهم بسبب تدهور صحتهم. 
وقال متحدث باسم شركة COBA لسلامة مكان العمل في المملكة المتحدة، التي أجرت الدراسة: "يجب أن يدرك أصحاب العمل أن الوقوف لفترات طويلة يشكل خطرا صحيا قد يؤثر على الإنتاجية ويزيد من التغيب عن العمل".
وأوضح كونور روفيناتو، المعالج الطبيعي المعتمد، قائلا: "البقاء في وضع ثابت، سواء كان الجلوس أو الوقوف، يحد من حركة الجسم ويؤدي إلى مشاكل في العضلات والمفاصل مثل اعتلال الأوتار وآلام المفاصل. فالوقوف لفترات طويلة يتطلب جهدا عضليا، ما يسبب تصلب المفاصل، خاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل فيها".
وأضاف: "كما يمكن أن يحدث تجمع للدم في الساقين والكاحلين بسبب نقص نشاط عضلات الساق، وهو ما قد يؤدي إلى تجلط الدم، وهي حالة تهدد الحياة. لذلك، الحركة المنتظمة مهمة للغاية".
ونصح كونور بضرورة إجراء تمارين بسيطة مثل رفع الساقين أو القرفصاء لتقليل الضغط على العضلات وتحسين الدورة الدموية. وإذا استمر الألم أو إذا اضطر العاملون لتعديل أنشطتهم اليومية بسبب الألم، فإن استشارة أخصائي طبي تصبح ضرورية.
 

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

قسم العلاقات العامة يطلق فعاليات مخيم الأربعين الأول لمسؤولي مراكز إرشاد التائهين

المجمع العلمي يطلق دورة تخصّصية للقرّاء في النجف الأشرف

الأمين العام للعتبة العباسية المقدسة: واحة بدر الدجى افتُتحت لتكون في خدمة العوائل والزائرين من مختلف المحافظات

استعدادًا لشهري المحرم وصفر مكتب المتولي الشرعي للشؤون النسوية يجري جولة لمتابعة احتياجات صحن أم البنين (عليها السلام)

المزيد

الآخبار الصحية

هل يمكن للعسل أن ينافس مشروبات الطاقة ويدعم الأداء الرياضي؟

دراسة تكشف عواقب تناول الطعام في وقت متأخر

دراسات: أدوية إنقاص الوزن تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي

كيف تؤثر موجات الحر على النفسية والتركيز والذاكرة ؟

المزيد

الآخبار التكنلوجية

عالمة مناخ: مصطلح "الاحتباس الحراري" فقد أهميته منذ سنوات

روسيا.. ابتكار مستشعر لفلتر الزيت يطيل عمر المحرك

ترامب يمنح الحكومة حق الوصول إلى نماذج ذكاء اصطناعي متطورة

البرلمان الأوروبي يستبدل محرك "غوغل" لتعزيز السيادة التقنية

المزيد

مواضيع ذات صلة

هل يمكن للعسل أن ينافس مشروبات الطاقة ويدعم الأداء الرياضي؟

دراسة تكشف عواقب تناول الطعام في وقت متأخر

دراسات: أدوية إنقاص الوزن تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي

كيف تؤثر موجات الحر على النفسية والتركيز والذاكرة ؟

أمل من تحت الجلد.. علاج جديد يذيب الأورام السرطانية

منظمة الصحة العالمية: تعافي 5 حالات من إيبولا شرقي الكونغو

من أجل صحة الدماغ.. ما أفضل توقيت لتناول العشاء؟

ثورة في علاج سرطان الثدي.. اختبار قد يغني عن الكيميائي

"لا تلمسوا الجثث".. التحذير الأخطر في تفشي إيبولا

أوغندا تغلق حدودها مع الكونغو وسط تفشي فيروس إيبولا

فيروس "إيبولا" يدفع كندا لعزل القادمين وتعليق الهجرة

دراسة: الصيام لمدة 7 أيام يسبب تحولات بيولوجية عميقة في الجسم