تتزايد معدلات الانتحار بشكل مقلق حول العالم، حيث ينهي أكثر من 700 ألف شخص حياتهم كل سنة.
ويعتبر الانتحار نتيجة لمعاناة وضغط نفسي واكتئاب يعيشه الكثيرون بصمت.

شهر سبتمبر هو الشهر الدولي للحد من الانتحار، حيث تتزايد الدعوات للوقوف إلى جانب الأشخاص المهددين بالخطر وإنقاذ حياتهم.
وفي هذا السياق، قالت خبيرة التنمية البشرية ومهارات الحياة إيمان حسن:
من يصل لمرحلة الانتحار لا يطلب مساعدة من أحد.
في حال شعرت أن أحدا ما يفكر بالانتحار وسألته صراحة عن وجود هذه الرغبة لديه سأساعده في الخروج من عزلته وهي أكثر ما يعاني منه الشخص في هذه الحالة.

يجب مراقبة كل الأعراض مثل قلة أو كثر النوم والطعام والانسحاب من النشاطات الاجتماعية.
الطبيب النفسي هو الداعم الأول في العلاج لتخطي مرحلة الخطر.
من يخرج من هذه التجربة بشكل صحي يتقدم في حياته.
نساعد الأشخاص من خلال تدريبهم على إدارة المشاعر وتفريغها، صنع علاقات ذات معنى، مهارات العناية بنفسه، اكتشاف الشغف بالحياة.
من جانبها، قالت الاختصاصية النفسية ورئيسة جمعية EMBRACE ميا عطوي:
كل 40 ثانية ينهي شخص حياته حول العالم.
الانتحار ثاني سبب للوفاة بين الأعمار التي تتراوح بين 15 و29 سنة.
هناك علامات تحذيرية يجب الانتباه لها مثل التغيرات السلوكية.
مرض الاكتئاب من أكثر الأمراض المسببة للانتحار.
في لبنان هناك خط وطني ساخن لمساعدة أي شخص يفكر الانتحار.
الانتحار محنة، تدخلنا في الوقت المناسب قد يساعد الشخص على تخطيها بسلام.
 

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

من التعلم إلى التأثير.. المرأة شريك في بناء الهوية والقيم

قسم شؤون المعارف يستعدّ لإطلاق الموسم السادس من مسابقة معارف التراث الرمضانية

جامعة الكفيل تنظّم محاضرة أكاديمية حول التفكير الناضج وآليات ضبط ردود الفعل

قسمُ الشؤونِ الفكريّةِ يقدم محاضرتين علميتين في ترميمِ المخطوطاتِ والوثائقِ لطلبةِ جامعةِ الكوفة

المزيد

الآخبار الصحية

تحقيق أميركي في وفيات يحتمل ارتباطها بلقاحات كورونا ؟

اضطرابات الغذاء لدى الأم أثناء الحمل.. كيف تؤثر على الجنين؟

ماذا يحصل لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم؟

منها الخضروات المقرمشة.. 6 أطعمة تبدو صحية لكنها مضرة

المزيد

الآخبار التكنلوجية

سامسونغ تطلق هاتف "غالاكسي زد تراي فولد" في كوريا الجنوبية

هجمات "الزيرو كليك" تهدد الهواتف عالميا.. ماذا يمكن أن نفعل؟

"ناسا" تفقد الاتصال بمركبة "مافن" في مدار المريخ

طفرة قاتلة في حيوانات منوية من متبرع تصيب 200 طفل في أوروبا !

المزيد

مواضيع ذات صلة

تحقيق أميركي في وفيات يحتمل ارتباطها بلقاحات كورونا ؟

اضطرابات الغذاء لدى الأم أثناء الحمل.. كيف تؤثر على الجنين؟

ماذا يحصل لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم؟

منها الخضروات المقرمشة.. 6 أطعمة تبدو صحية لكنها مضرة

"سر" ليلي خفي.. عادة بسيطة قد تنقذ قلبك دون أن تشعر

اكتشاف جديد يفتح الباب أمام علاج إدمان التدخين

9 أطعمة طبيعية لصحة المفاصل وتخفيف آلامها والتهاباتها

قبل النوم بلحظات.. "ثمرة ذهبية" تهدئ جسدك وعقلك

زيادة في سرطان نادر بين الشباب… والعلماء يبحثون عن تفسير؟

السكري وصحة الفم.. علاقة متبادلة

تناول الجزر مساء.. هل يحسن فعلا جودة النوم؟

التهابات وأمراض مزمنة.. يشفيها الثوم طبيعيا