النمط الأول
النمط الثاني
الرئيسية
الأخبار
صور
فيديو
صوت
أقلام
مفتاح
رشفات
المشكاة
منشور
اضاءات
ثقف
قصص
الاخبار
اخبار الساحة الاسلامية
أخبار العتبة العلوية المقدسة
أخبار العتبة الحسينية المقدسة
أخبار العتبة الكاظمية المقدسة
أخبار العتبة العسكرية المقدسة
أخبار العتبة العباسية المقدسة
أخبار العلوم و التكنولوجيا
الاخبار الصحية
الاخبار الاقتصادية
طبيبة روسية تحذر من الخطر القاتل للإفراط في شرب المياه
المؤلف: arabic.sputniknews.com
المصدر:
الجزء والصفحة:
11-4-2021
3282
+
-
20
أكدت طبيبة أمراض الكلى، آنا كوروبكينا أن فائض الماء يمكن أن يؤثر سلباً على صحة الإنسان.
وأشارت الطبيبة إلى أنه في حالة تسمم الماء قد ينخفض تركيز الإلكتروليتات التي تعزز حركة العناصر الغذائية في خلايا الجسم وإخراج المنتجات الأيضية منها.
وقالت لقناة "زفيزدا" الروسية: "على سبيل المثال، قد تنخفض كمية الصوديوم في الدم. هناك حاجة للحفاظ على توازن السوائل داخل الخلية وبين الخلايا. إذا كنت تشرب الكثير من الماء مرة واحدة، فسوف تبدأ السوائل في التراكم خارج الأوعية الدموية. قد تظهر الأعراض التالية: غثيان وتشنجات واضطراب في التنسيق.
وأضافت أن الرياضيين معرضون للخطر لأنهم يشربون الكثير من الماء مرة واحدة.
هذا يمكن أن يزيد من هدم البروتين ويؤدي إلى مخاطر على القلب بسبب انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم. وحذرت الطبيبة من أنه في حالة انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم، يحدث اضطراب في توصيله، وقد تحدث سكتة قلبية.
لاحظت كوروبكينا أن 30 مل من الماء لكل 1 كغ من وزن الجسم يعتبر مثاليا، أي شرب كوب واحد لكل 10 كغ من الوزن. فائض الماء هو شرب 5-6 لترات في اليوم.
أفضل المكملات الغذائية لكبار السن: 4 فيتامينات ومعادن هامة لمن هم فوق 50 سنة!
اكتشاف مضاد للسرطان في دواء لعلاج أمراض القلب
علماء: التوتر النفسي يسبب مشاكل جلدية
آلام "مرفق لاعب التنس".أسبابها وطرق التغلب عليها.
لماذا يصعب علاج الأورام الخبيثة؟
ما العلاقة بين البدانة والذكاء لدى الأطفال؟
حمية يابانية لتخفيف الوزن تعتمد على شرب الماء
أسباب تدعو لتناول بيض الدجاج بانتظام!
أداة مطبخية قد تهدد حياتك!
وداعا للتيتانيوم في جراحة العظام
خطر قلة النوم وزيادة النوم
طريقة مبتكرة تقود العلماء لإعادة تشكيل أمعاء البشر!
هكذا يُعيد الشاي الأخضر تنشيط ذاكرة الأدوية!
المحليات الاصطناعية خطر يهدد الأطفال!
الرضاعة الطبيعية تقي طفلك من موت المهد بنسبة 50 في المئة
سماحة السيد الصافي يدعو إلى الاهتمام بعوائل الشهداء وإنجاز معاملاتهم بروح إنسانية عالية
العتبة العباسية المقدسة: وضعنا رؤية تربوية شاملة تواكب التطوّر في المجال التعليمي العالمي
قسم العلاقات يختتم الملتقى التربوي الثاني بمشاركة ممثّلين عن 21 مديرية تربية من عموم المحافظات
المجمع العلمي يقيم الدورة العاشرة من المشروع القرآني لطلبة العلوم الدينية في النجف الأشرف
دراسة تكشف الأفضل للصحة.. البيض البني أم الأبيض؟
أندر الأمراض.. نوم مستمر يحول الحياة إلى "كابوس"
ملعقة من زيت الزيتون يوميا.. ما تأثيرها على صحتك؟
هل يؤثر ذكاء الأطفال على أعمارهم؟.. دراسة حديثة تكشف العلاقة
علماء: "إنزيم الدهون" يخفي سرا مذهلا منذ 60 عاما
اكتشاف كيميائي على قمر زحل الشهير يغير المفاهيم العلمية
زلزال داخل ميتا.. إلغاء مئات الوظائف بقسم الذكاء الاصطناعي
ناسا تكشف: كوكب الأرض أصبح أقل لمعانا خلال العقود الماضية
اشترك بقناتنا على التلجرام ليصلك كل ما هو جديد
