أقرأ أيضاً
التاريخ: 4-11-2018
![]()
التاريخ: 10-8-2017
![]()
التاريخ: 24-9-2019
![]()
التاريخ: 23-10-2018
![]() |
أغذية عالية الكثافة تغذوياً High Nutrient Density Foods
أغذية التي تكون فيها نسبة العناصر الغذائية كالفيتامينات والعناصر المعدنية والبروتينات عالية مقارنة بما تحويه من طاقة او سعرات حرارية ، لذا يتميز هذا الغذاء بكمية منخفضة من الطاقة والدهن والسكريات . ومن أمثلتها الحليب ومنتجاته واللحوم والأسماك والدجاج والبيض والفواكه والخضر .
|
|
لشعر لامع وكثيف وصحي.. وصفة تكشف "سرا آسيويا" قديما
|
|
|
|
|
كيفية الحفاظ على فرامل السيارة لضمان الأمان المثالي
|
|
|
|
|
العتبة العباسية المقدسة تجري القرعة الخاصة بأداء مناسك الحج لمنتسبيها
|
|
|