تسجيل الدخول

تسجيل

أعطِ لمخك إجازة

المؤلف:  د. أيمن الحسيني

المصدر:  مفاتيح النجاح العشرة

الجزء والصفحة:  ص 50

2025-05-27

472

أحياناً تكون البيئة التي نعيش فيها مصدراً شديدا للتوتر النفسي، وهو ما يؤثر بالسلب على عمل المخ وقيامه بالوظائف الذهنية.

ولذا فإن القيام بمغادرة هذه البيئة بأكملها وقضاء عدة أيام في بيئة أخرى مختلفة تماما من خلال إجازة ترفيهية لا شك أنه يشحن الجسم والعقل بطاقة إيجابية تجعلنا أكثر قدرة على مواصلة أعمالنا من جديد.

ولكي يتحقق ذلك، لابد أن تترك متاعبك سواء في العمل أو في المنزل ولا تأخذها معك.