التخمة
المؤلف:
الشيخ عبد الله الجوادي الطبري الآملي
المصدر:
مفاتيح الحياة
الجزء والصفحة:
ص141ــ143
2025-11-19
44
قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): لا تشبعوا فيُطفأ نور المعرفة من قلوبكم، ومـن بــات يصلي في خِفّةٍ من الطعام باتت الحور العين حوله(1)؛ وقال (صلى الله عليه وآله): لا تُميتُوا الْقُلُوبَ بكثرة الطَّعَامِ وَالشَّرَابِ، فَإِنَّ الْقُلُوبَ تَمُوتُ كَالزُّرُوعِ إِذَا كَثرَ عَلَيْهِ المَاءُ(2).
وكذلك قال (صلى الله عليه وآله): مَنْ أَكَلَ مَا يَشْتَهِي... لَمْ يَنْظُرِ اللَّهُ إِلَيْهِ حَتَّى يَنْزِعَ أَوْ يترك(3).
وقال الإمام أمير المؤمنين (سلام الله عليه): كَثرَةُ الأَكْلِ وَالنَّوْمِ تُفْسِدَانِ النَّفْسَ وَتَجْلِبَانِ المُضَرَّةَ(4).
وقال رسول الله (صلى الله عليه وآله): ثَلَاثَةٌ يُحِبُّهَا اللهُ: قِلَّةُ الكَلَامِ وَقِلَّةُ المَنَامِ وَقِلَّةُ الطَّعَامِ(5)؛ وكذلك قال (صلى الله عليه وآله): أَذِيبُوا طَعَامَكُمْ بِذِكْرِ الله وَالصَّلَاةِ وَلَا تَنَامُوا عَلَيْهَا فَتَقْسُوَ قُلُوبُكُم(6)، وعنه (صلى الله عليه وآله) أيضاً: أَطْوَلُكُمْ جُشَاء أَطْوَلُكُمْ جُوعًا يَوْمَ الْقِيَامَةِ(7).
وروى (صلى الله عليه وآله) عن النبي عيسى (سلام الله عليه) في قوله: إِذَا أَكَلْتِ فَإِيَّاكِ أَنْ تَشْبَعِينَ، لِأَنَّ الطَّعَامَ إِذَا تَكَاثَرَ عَلَى الصَّدْرِ فَزَادَ فِي الْقَدْرِ ذَهَبَ مَاءُ الْوَجْهِ...(8).
وقال لقمان لولده: يَا بُنَيَّ! إِذَا امْتَلَأتِ المَعِدَةُ نَامَتِ الْفِكْرَةُ وَخَرَسَتِ الْحِكْمَةُ وَقَعَدَتِ الْأَعْضَاءُ عَنِ الْعِبَادَةِ(9).
وروي عن الإمام أمير المؤمنين (سلام الله عليه) قوله: أَتَى أَبو جُحَيْفَةَ النَّبِيَّ (صلى الله عليه وآله) وَهُوَ يَتَجَشَّأُ، فَقَالَ: اكْفُفْ جُشَاءَكَ، فَإِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ فِي الدُّنْيَا شِبَعاً أَكْثَرُهُمْ جُوعاً يَوْمَ الْقِيَامَةِ. وقَالَ (سلام الله عليه): فَما مَلَأَ أَبو جُحَيْفَةَ بَطْنَهُ مِنْ طَعَامٍ حَتَّى لَحَقِّ بِالله(10).
وكذلك قال(سلام الله عليه): لا تَرْفَعْ يَدَكَ مِنَ الطَّعَامِ إِلَّا وَأَنْتَ تَشْتَهِيهِ، فَإِنْ فَعَلْتَ ذَلِكَ
فَأَنْتَ تَسْتَمْرِئُهُ(11).
وجاء في الحديث الشريف: مَنْ قَلَّ طَعَامُهُ صَحَ بَدَنْهُ وَصَفَا قَلْبُهُ وَمَنْ كَثُرَ طَعَامُهُ سَقِمَ بَدَنْهُ وَقَسَا قَلْبُهُ(12).
قال الإمام محمد الباقر (سلام الله عليه): مَا مِنْ شَيْءٍ أَبْغَضَ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ مِنْ بَطْنٍ مملوء(13).
عن أبي عبد الله الإمام جعفر الصادق (سلام الله عليه) أنه قال: المُؤْمِنُ لا يَغْلِبُهُ فَرْجُهُ وَلَا يَفْضَحُهُ بَطْنُهُ(14).
_________________________
(1) مكارم الأخلاق، ص 150.
(2) مكارم الأخلاق، ص 149.
(3) تحف العقول، ص 38.
(4) غرر الحكم، ص 360.
(5) تنبيه الخواطر ونزهة النواظر، ج 2، ص 121.
(6) الدعوات، ص 76؛ مستدرك الوسائل، ج 12، ص 94.
(7) مكارم الأخلاق، ص 147.
(8) علل الشرائع، ص497.
(9) تنبيه الخواطر ونزهة النواظر، ج 1، ص 102.
(10) عيون أخبار الرضا (سلام الله عليه)، ج 2، ص 38 - 39.
(11) تحف العقول، ص 172.
(12) الدعوات، ص 77 – 78.
(13) الكافي، ج 6، ص 270.
(14) تحف العقول، ص 358.
الاكثر قراءة في التربية الصحية والبدنية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة
