الحياة الاسرية
الزوج و الزوجة
الآباء والأمهات
الأبناء
مقبلون على الزواج
مشاكل و حلول
الطفولة
المراهقة والشباب
المرأة حقوق وواجبات
المجتمع و قضاياه
البيئة
آداب عامة
الوطن والسياسة
النظام المالي والانتاج
التنمية البشرية
التربية والتعليم
التربية الروحية والدينية
التربية الصحية والبدنية
التربية العلمية والفكرية والثقافية
التربية النفسية والعاطفية
مفاهيم ونظم تربوية
معلومات عامة
وفر الحماية لمخك بتناول فصوص الثوم
المؤلف:
د. أيمن الحسيني
المصدر:
مفاتيح النجاح العشرة
الجزء والصفحة:
ص 93
2025-05-19
15
الثوم غذاء صديق للمخ والقلب والشرايين، والثوم يقلل من مستوى الكوليسترول، ويرقق الدم فيحمي بذلك من حدوث جلطات تسد الشرايين، ويقاوم كذلك ارتفاع ضغط الدم، كما يفيد الجسم من نواح أخرى كثيرة مثل تقوية الجهاز المناعي، ومقاومة العدوى. ومقاومة حدوث بعض السرطانات.
ولذا فإن تناول فص أو فصين من الثوم يوميا يعد وصفة جيدة لأجل سلامة الشرايين، كما يمكن إضافته للأغذية المختلفة.
قسم الشؤون الفكرية يصدر مجموعة قصصية بعنوان (قلوب بلا مأوى)
قسم الشؤون الفكرية يصدر مجموعة قصصية بعنوان (قلوب بلا مأوى)
قسم الشؤون الفكرية يصدر كتاب (سر الرضا) ضمن سلسلة (نمط الحياة)
