أقرأ أيضاً
التاريخ: 23-10-2014
4915
التاريخ: 3-06-2015
6051
التاريخ: 10-05-2015
10040
التاريخ: 3-4-2016
5215
|
التخمة تؤدي إلى السمنة ، والسمنة ينتج عنها أمراض عديدة ذكرناها في فصل «التغذية الصحّية» ، وعلى العكس فإنّ تناول الغذاء بكميات قليلة ومعقولة له فوائد جسمية ونفسية منها :-
1- صفاء القلب ، وإيقاد القريحة ، وإنفاذ البصيرة ، فإنّ الشبع يورث البلادة ، ويعمي القلب ، ويكثر البخار في الدماغ.
قال النبي (صلى الله عليه وآله وسلم) : «من شبع ونام قسى قلبه».
2- الانكسار والذل وزوال البطر والفرح والأشر ، الذي هو منشأ الطغيان والغفلة عن اللّه.
3- عدم نسيان بلاء اللّه وعذابه ، فإنّ الشبعان ينسى الجائعين وينسى الجوع.
4- كسر شهوات المعاصي كلها ، والاستيلاء على النفس الأمارة بالسوء.
5- دفع النوم والكسل ودوام السهر ، فإنّ من شبع شرب كثيرا ، ومن كثر شربه كثر نومه.
6- تيسير المواظبة على العبادة.
7- قلة الأكل تفيد صحة البدن ، وتدفع الأمراض.
8- خفة المؤنة والايثار والتصدق «1».
|
|
ضباب الدماغ.. ما هو؟ وما أسبابه المحتملة؟
|
|
|
|
|
علماء سويديون يحطمون الرقم القياسي في كفاءة الخلايا الشمسية
|
|
|
|
المجمع العلمي ينظم زيارة لـ(300) شخص من بغداد إلى مدينة كربلاء المقدّسة
|
|
أكاديمية التطوير الإداري تجري الاختبارات النهائية لمراحلها الثلاث
|
|
قسم الشؤون الفكريّة: أكثر من (180) ألف موضوع نُشِر في منتدى الكفيل منذ تأسيسه
|
|
المجمع العلمي ينظم محفلاً قرآنياً لطلبة الأقسام الداخلية في جامعة كربلاء
|