أقرأ أيضاً
التاريخ: 12-12-2017
1888
التاريخ: 2-9-2016
2118
التاريخ: 14-4-2022
1259
التاريخ: 28-2-2022
1324
|
كيف تحقق جودت حياتك؟
باتباع الخطوات الآتية ألا وهي خطوات جودة الحياة:
ـ ردد دائماً عبارة "ماذا تريد أن أفعله من أجلك" بدلاً من أن تردد "ماذا تستطيع أن تفعله من أجلي".
ـ تناول مزيداً من قطع الشيكولاته.
ـ أظهر عبوساً أقل وابتسامات أكثر.
ـ اقرأ الكتب بدلاً من الإعلانات .
ـ إبحث عن الرومانسية في كل شيء تفعله.
ـ إبتعد عن الكلام التافه وإن كان يفيد في بعض الأحيان.
ـ إقض وقتاً أطول في التمشية، وأقل في التسوق.
ـ عند التحدث مع شخص عليك بالإنصات بدلاً من إلقاء النصائح.
ـ تناول عصائر وابتعد عن الكحوليات والكافيين.
ـ أكثر من التردد إلى الأماكن التي بها خضرة وماء.
ـ حاول أن تتحدث وتضحك مع أبنائك أكثر من أن تصرخ في وجههم.
ـ حاول أن يحتوي قاموس كلماتك على هذه العبارات.
ـ نعم.
ـ لا.
ـ سأفعل.
ـ لن أفعل ذلك.
بدلاً من:
ـ ربما
ـ لا أعلم
ـ سأفكر في ذلك
ـ جرب شعار "الطازج يكسب" وذلك سيكون بالنسبة للأطعمة والمشروبات.
ـ املأ نفسك بالحب من حولك وحاول أن تحتضنهم بصدق وليس من وراء قلبك..
|
|
طبيبة تبدد 5 خرافات رئيسية عن تغذية الأطفال
|
|
|
|
|
أول شريحة مزروعة في دماغ إنسان تواجه مشكلة.. ماذا حدث؟
|
|
|
|
وصل إلى الشلل الرباعي أطباء مستشفى الكفيل يعيدون حركة الأطراف لرجلٍ بعد تكسّر عدد من فقراته
|
|
بمناسبة ذكرى ولادة السيدة فاطمة المعصومة (عليها السلام) شعبة التوجيه الديني النسويّ تقيم مسابقةً تفاعلية للنساء
|
|
جامعة الكفيل: مشروع المبنى التعليميّ خطوة مهمّة في توسيع إمكانيات الجامعة ومواكبة التطوّرات العلمية
|
|
شركة الكفيل للاستِثمارات تباشر بحصاد (320) دونماً من محصول الحنطة
|