تسجيل الدخول

تسجيل

مركز الثقافة الأسرية يقيم محاضرة إلكترونيّة عن الوعي بالانفعالات

المؤلف:  alkafeel.net

المصدر: 

الجزء والصفحة: 

2026-10-11

487

نظّم مركز الثقافة الأسرية التابع لمكتب المتولّي الشرعي للشؤون النسوية في العتبة العباسية المقدسة، محاضرة إلكترونيّة عبر منصّة تيليغرام بعنوان: (من ردّة الفعل إلى الوعي: كيف نختار استجابتنا؟). وقالت مسؤولة وحدة الأنشطة في المركز، السيدة إخلاص جواد: إنّ المحاضرة قدّمتها المرشدة سندس محمد؛ بهدف تعزيز الوعي النفسي لدى المرأة ومساعدتها على الانتقال من ردود الفعل الانفعالية إلى الاستجابات الواعية والمتزنة، ما يسهم في تحسين علاقاتها الشخصية والاجتماعية، مبيّنة أنّها استهدفت النساء المهتمّات بتطوير ذواتهنَّ ومهاراتهنَّ في التعامل مع المواقف اليومية. وأضافت أنّ المحاضرة تناولت محاور عدّة، منها الوعي بالانفعالات، والتأمّل قبل اتخاذ أيّ موقف، والتمييز بين الفكرة والشعور والحقيقة، فضلًا عن إدارة الغضب واختيار الاستجابة المناسبة وفقًا للموقف، مشيرةً إلى أنّ عدد المشارِكات في المحاضرة بلغ 81 مشاركة. وبيّنت أنّ المحاضرة تناولت مجموعة من الأساليب العملية التي تساعد المرأة على اختيار استجابات واعية، منها التريّث قبل الردّ، ومراجعة الأفكار والانفعالات، والتعبير عن المشاعر باحترام ووضوح، ووضع الحدود الشخصية بطريقة حازمة وهادئة.

وتأتي هذه المحاضرة في ضمن الأنشطة التوعوية التي يقيمها المركز لتعزيز الوعي النفسي والاجتماعي لدى المرأة، وتنمية مهاراتها في التعامل مع المواقف اليومية وبناء علاقات أكثر توازنًا.