1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

افصلي نوم طفلك بست خطوات
content

لكي تتم عملية فصل منام الطفل بشكل ناجح، ولا تترك أثرا سلبيا على نفسية الطفل لا بد أن يكون ذلك عبر خطوات ومراحل:

أولا: البداية متى وكيف؟: ابدئي مع طفلك من سن الستة أشهر، بفصله في سرير منفصل خاص به داخل غرفتك لتتمكني من تلبية احتياجاته طوال الليل، فإذا احتاج طفلك للرضاعة أرضعيه وهدهديه بجوارك حتى يعود للنوم، ثم انقليه الى سريره مرة أخرى.

ثانيا: هيئي طفلك: مع نمو طفلك ستقل تدريجيا مرات استيقاظه ليلا، وبالتالي يمكنك الانتقال الى المرحلة الثانية والتي قد تبدأ بدورها من سن سنة ونصف الى سنتين، وفيها يمكنك أن تعودي طفلك على النوم في غرفته، من ساعة الى ساعتين نهارا، وقد يبكي إذا استيقظ ووجد نفسه وحيدا فهدئي من روعه، ولكن لا تظهري له التأثر حتى لا تزيدي من خوفه.

ثالثا: اجعلي من طفلك مشاركا فعالا في حياته: قبل انتقال طفلك الى غرفته أشركيه في اختيار أثاثها وألوان الطلاء، والرسوم والديكور، واللعب الخاصة به، وبادليه الرأي في طريقة ترتيب أغراضه، وليكن بينكما حوار حول أهمية الانتقال الى غرفته الجميلة التي شارك في إعدادها، كل هذا سيساعد على تشكيل نموه النفسي والاجتماعي ويجعله أكثر استقلالية في الحياة.

رابعا: استخدمي التعزيز الإيجابي: مع بداية انتقال طفلك الى غرفته الجديدة استخدمي التشجيع والتحفيز، ولتكن أول ليلة يقضيها في غرفته ليلة مميزة؛ فتخبري كل أفراد العائلة أن ولدك الحبيب أصبح ولدا كبيرا وسينام الليلة في غرفته مثل الأولاد الكبار، ويمكنك قضاء أول ليلة أنت ووالده معه في غرفته تقصان له حكاية.

خامسا: طقوس ما قبل النوم: حافظي على وجود طقوس ثابتة تمارسينها مع طفلك كل يوم تبدئين فيها قبل موعد النوم بساعة على الأقل، يقوم فيها بغسل أسنانه وتجهيز فراشه، ثم تصحبينه الى سريره فتحكين له قصة وتقرءا سويا آية الكرسي، ثم ضعي الى جواره زجاجة ماء، وعند مغادرتك اتركي باب غرفتك وغرفته مفتوحتين، مع توفير إضاءة مناسبة حتى لا يصاب طفلك بالفزع إذا استيقظ ليلا.

سادسا: النظام أساس كل نجاح: عليك بوضع نظام ثابت يوفر لك ولطفلك الراحة، ويشارك الأب في وضعه وتنفيذه؛ فتحددا موعدا للنوم بالاتفاق مع طفلك على أن تتدرجي معه في التنفيذ لتصلا الى هذا الموعد، وحاولي إيقاظه في الصباح مبكرا ليسهل عليه النوم ليلا، وسيساعدك على ذلك أن تملئي يوم طفلك بممارسة الأنشطة والألعاب المختلفة التي يخرج فيها طاقاته.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

دور اهل البيت (عليهم السلام) في المحافظة على البناء الاسري

date2020-08-19

seen2420

main-img

خمسة الوان في بيتك تشعرك بالسعادة

date2021-09-17

seen3053

main-img

كيف تكسب عواطف الآخرين؟

date2023-11-09

seen2133

main-img

ثلاثة مواضع هي الاكثر تاثيرا في عالم الطفولة

date2020-10-26

seen2359

main-img

من هو ابخل الناس؟

date2020-07-03

seen3642

main-img

اهمية اللعب في حياة الطفل

date2021-02-06

seen3715

main-img

اثر النزاع والشجار على الحياة الزوجية

date2021-07-12

seen2501

main-img

هل تجيد التغافل ؟

date2020-05-23

seen2898

main-img

حفز طفلك ليبادر الى اختياره

date2021-03-26

seen2736

main-img

سر نجاح شخصية المعلم المربي

date2020-04-07

seen1780

main-img

علاقة المدير بالمعلمين والطلاب

date2023-10-10

seen2047

main-img

اكسبوا رضا الام وعاملوها باحسان

date2022-01-24

seen2322

main-img

كيف تتخلص من التراخي عن تحقيق خطتك؟

date2020-11-05

seen2916

main-img

لماذا فرض الحجاب على المراة؟

date2021-04-21

seen4027

main-img

اربع خطوات لتنجح بتفوق في الامتحانات

date2020-04-22

seen1539

main-img

انواع الصدقة

date2022-11-11

seen1920