1
EN
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

سبعة نشاطات لتخفيف التنمر الاسري

date2021-09-17

seen5596

main-img

كيف تتقن المناهج الدراسية ؟؟!

date2020-04-19

seen3058

main-img

اضاءات شبابية (1)

date2020-06-04

seen7937

main-img

الغيبة جهد العاجز

date2024-07-19

seen5670

main-img

سبع توصيات لتمتلك زمام امور ابنائك

date2022-05-17

seen4384

main-img

حدود العلاقات الاجتماعية

date2022-12-11

seen3946

main-img

خمسة من موجبات السعادة في الحياة

date2022-09-28

seen3870

main-img

سبع صفات في خير الاخوان

date2020-12-27

seen6487

main-img

لا تحاول نشر نشارة الخشب

date2020-04-30

seen4942

main-img

انتبه الى ضرورة تقدير ذاتك!

date2020-10-21

seen3514

main-img

كن سفيرا ايجابيا لمكان عملك

date2022-02-17

seen4026

main-img

سلسلة (ليس منا) .. المحاسبة

date2020-06-23

seen5017

main-img

اهمية التشاور في صنع القرار

date2020-09-16

seen6633

main-img

خمسة أسبابٍ للفرح والسّعادة

date2026-04-21

seen22601

main-img

كيف تستفيد من مطالعة كتب التفسير؟

date2020-07-08

seen5823

main-img

من طرائق اصلاح الاطفال - الاجراءات السلبية

date2024-01-31

seen4805