1
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

الآثار السلبية لكثرة العطل على الطلاب

date2022-07-20

seen1575

main-img

ماذا يجب على معلمة الروضة ان تعرفه؟

date2021-04-21

seen2103

main-img

المادبة الملكوتية للصائم

date2020-04-26

seen1252

main-img

هل يمكن ان يعتبر الطفل كاذبا؟

date2020-11-15

seen3269

main-img

اهمية الوفاء بالوعد

date2021-12-28

seen2268

main-img

ثقافة التناجي ادب قرآني

date2020-08-11

seen3177

main-img

خمس توصيات تنفع في تاهيل الاطفال واصلاحهم

date2021-07-31

seen2651

main-img

ستة اساليب يمتعض منها الابناء

date2020-08-23

seen8801

main-img

كيف استعيد طاقتي الايجابية؟

date2020-06-21

seen2678

main-img

فلتر الوعي

date2020-04-20

seen1227

main-img

الطبيب ومسؤوليته الاخلاقية

date2020-05-25

seen1722

main-img

مبدآن لانهاء المشاكل

date2020-07-25

seen2505

main-img

خمس خطوات لتحقيق السعادة

date2022-05-23

seen1695

main-img

من انواع الترفيه: (السفر)

date2024-08-03

seen2206

main-img

النية الطيبة واثرها على سلوك الانسان

date2022-05-09

seen2178

main-img

خمس نصائح لتنمية مهارات الذكاء الاجتماعي للشباب

date2020-05-31

seen2243