كيف ومتى تقدم الثناء، يجب عليك فوراً أن تتخذ عادة يومية، وهي أن تبحث عن محاولات طفلك ليسلك سلوكاً حسناً وترد على هذه المحاولات بالانتباه الإيجابي.

فكلما أسرعت بجعل الثناء عادة - بأن يكون رداً تلقائياً على سلوكيات طفلك المرغوبة - فسرعان ما سيبدأ طفلك في السعي نحو هذا الانتباه الإيجابي، وكلما أسرعت أيضاً بالتخفيف عن كاهلك من المسؤولية غير المرغوب فيها بالإزعاج بالنقد أو إعطاء التعليمات. فلم يحدث أبداً أن قابلت عميلاً لم ينجح الثناء معه في تحقيق مزيد من التعاون.

جرب ذلك: أثن على طفلك باستمرار لمدة أسبوع، ثم استمر في هذا الثناء وسوف تسعد بالنتائج.

سوف تزداد السلوكيات التي أثنيت عليها.

سوف يشعر طفلك بالارتياح وبالتقدير من جانبك.

سوف يبدأ طفلك في التعاون في المجالات الأخرى.

سوف تشعر بالارتياح.

سوف يتحسن التفاعل الأسري.

سوف يقل الضغط بالنسبة للجميع.

تذكر: لكي يكون الثناء ذا فاعلية، في البداية يجب عليك أن تقدم الثناء في كل مرة ترى فيها السلوك الذي تحبه. استخدم التدريب التالي لتتمكن من اتخاذ الثناء عادة يومية.

التدريب:

اتخذ من الثناء عادة

قسّم مفكرتك إلى ثلاثة أعمدة، وضع على رأس تلك الأعمدة العناوين التالية:

الوقت               السلوك الذي أحبه                 كيف أثنيت عليه

احتفظ بالمفكرة في المتناول. سجل في يوم واحد ما تستطيع تسجيله من أمثلة لتثني على طفلك قدر المستطاع، واملأ نصف الصفحة أو أكثر إن أمكن، وقد لا تستطيع الإفراط في القيام بهذا التدريب. فوالد طفل في التاسعة من عمره قد يكون لديه مثل هذه البيانات: 

لاحظ كيف قدم الأب الثناء في المثال:

لقد ذكر السلوكيات.

وجه انتباهاً شفهياً وغير شفهي.

أثنى على عمل طفله في البداية.

أخبر طفله بمدى السعادة التي يشعر بها.

راجع أمثلتك. هل تستخدم كل عناصر الثناء؟ هل تثني على القيام بالعمل ككل وليس فقط عند إنجاز العمل؟

إذا كان ممكناً، فإنه ينبغي على كل شخص بالغ في المنزل أن يقوم بهذا التدريب. فينبغي أن يكون لدى كل شخص قائمته الخاصة به وفي نهاية اليوم قارنوا بين هذه القوائم. وتعلموا من بعضكم البعض. وتعرف على السلوكيات التي لم تلحظها أو لم تفكر في الثناء عليها. وناقش طرق الثناء الأكثر فعالية واستحساناً من جانب الطفل. ويستحق الآباء الذين يضعون أطول قائمة طويلة الحصول على جائزة والثناء بالطبع.

الخلاصة

يجب عليك أن تتخذ من الثناء عادة حتى تحصل على تعاون مستمر ومتزايد من جانب طفلك. فإن التغيير لن يحدث إلا عندما تثني على طفلك باستمرار.

كما أن التدريب هو الأساس. تجاهل الشعور بالإحراج في البداية، وأثنِ على طفلك بأي حال من الأحوال، فعليك الثناء ثم الثناء ثم الثناء. وطالما كنت صريحاً، فلا يمكنك أن تفرط في استخدام هذا الثناء.

استمتع بالنتائج، وهنئ نفسك.

فليس لديك طفل رائع فقط ولكنك أيضاً أب رائع.