الفاكهة والاشجار المثمرة
نخيل التمر
النخيل والتمور
آفات وامراض النخيل وطرق مكافحتها
التفاح
الرمان
التين
اشجار القشطة
الافو كادو او الزبدية
البشمله او الاكي دنيا
التوت
التين الشوكي
الجوز
الزيتون
السفرجل
العنب او الكرمة
الفستق
الكاكي او الخرما او الخرمالو
الكمثري(الاجاص)
المانجو
الموز
النبق او السدر
فاكة البابايا او الباباظ
الكيوي
الحمضيات
آفات وامراض الحمضيات
مقالات منوعة عن الحمضيات
الاشجار ذات النواة الحجرية
الاجاص او البرقوق
الخوخ
الكرز
المشمش
الدراق
مواضيع عامة
اللوز
الفراولة او الشليك
الجوافة
الخروب(الخرنوب)
الاناناس
مواضيع متنوعة عن اشجار الفاكهة
التمر هندي
الكستناء
شجرة البيكان ( البيقان )
البندق
المحاصيل
المحاصيل البقولية
الباقلاء (الفول)
الحمص
الترمس
العدس
الماش
اللوبياء
الفاصولياء
مواضيع متنوعة عن البقوليات
فاصوليا الليما والسيفا
محاصيل الاعلاف و المراعي
محاصيل الالياف
القطن
الكتان
القنب
الجوت و الجلجل
محصول الرامي
محصول السيسال
مواضيع متنوعة عن محاصيل الألياف
محاصيل زيتية
السمسم
فستق الحقل
فول الصويا
عباد الشمس (دوار الشمس)
العصفر (القرطم)
السلجم ( اللفت الزيتي )
مواضيع متنوعة عن المحاصيل الزيتية
الخروع
محاصيل الحبوب
الذرة
محصول الرز
محصول القمح
محصول الشعير
الشيلم
الشوفان (الهرطمان)
الدخن
محاصيل الخضر
الباذنجان
الطماطم
البطاطس(البطاطا)
محصول الفلفل
محصول الخس
البصل
الثوم
القرعيات
الخيار
الرقي (البطيخ الاحمر)
البطيخ
آفات وامراض القرعيات
مواضيع متنوعة عن القرعيات
البازلاء اوالبسلة
مواضيع متنوعة عن الخضر
الملفوف ( اللهانة او الكرنب )
القرنبيط او القرنابيط
اللفت ( الشلغم )
الفجل
السبانخ
الخرشوف ( الارضي شوكي )
الكرفس
القلقاس
الجزر
البطاطا الحلوه
القرع
الباميه
البروكلي او القرنابيط الأخضر
البنجر او الشمندر او الشوندر
عيش الغراب او المشروم او الأفطر
المحاصيل المنبهة و المحاصيل المخدرة
مواضيع متنوعة عن المحاصيل المنبهة
التبغ
التنباك
الشاي
البن ( القهوة )
المحاصيل السكرية
قصب السكر
بنجر السكر
مواضيع متنوعة عن المحاصيل
نباتات الزينة والنباتات الطبية والعطرية
نباتات الزينة
النباتات الطبية والعطرية
الحشرات النافعة
النحل
نحل العسل
عسل النحل ومنتجات النحل الاخرى
آفات وامراض النحل
دودة القز(الحرير)
آفات وامراض دودة الحرير
تربية ديدان الحرير وانتاج الحرير الطبيعي
تقنيات زراعية
الاسمدة
الزراعة العضوية
الزراعة النسيجية
الزراعة بدون تربة
الزراعة المحمية
المبيدات الزراعية
انظمة الري الحديثة
التصنيع الزراعي
تصنيع الاعلاف
صناعات غذائية
حفظ الاغذية
الانتاج الحيواني
الطيور الداجنة
الدواجن
دجاج البيض
دجاج اللحم
امراض الدواجن
الاسماك
الاسماك
الامراض التي تصيب الاسماك
الابقار والجاموس
الابقار
الجاموس
امراض الابقار والجاموس
الاغنام
الاغنام والماعز
الامراض التي تصيب الاغنام والماعز
آفات وامراض النبات وطرق مكافحتها
الحشرات
الحشرات الطبية و البيطرية
طرق ووسائل مكافحة الحشرات
الصفات الخارجية والتركيب التشريحي للحشرات
مواضيع متنوعة عن الحشرات
انواع واجناس الحشرات الضارة بالنبات
المراتب التصنيفية للحشرات
امراض النبات ومسبباتها
الفطريات والامراض التي تسببها للنبات
البكتريا والامراض التي تسببها للنبات
الفايروسات والامراض التي تسببها للنبات
الاكاروسات (الحلم)
الديدان الثعبانية (النيماتودا)
امراض النبات غير الطفيلية (الفسيولوجية) وامراض النبات الناتجة عن بعض العناصر
مواضيع متنوعة عن امراض النبات ومسبباتها
الحشائش والنباتات الضارة
الحشائش والنباتات المتطفلة
طرق ووسائل مكافحة الحشائش والنباتات المتطفلة
آفات المواد المخزونة
مواضيع متنوعة عن آفات النبات
مواضيع متنوعة عن الزراعة
المكائن والالات الزراعية
حبوب اللقاح Pollen
المؤلف:
م. محمد محمد كذلك
المصدر:
المرجع الشامل في تربية النحل والملكات وإنتاج العسل (2018)
الجزء والصفحة:
ص 117-118
12-8-2020
2124
حبوب لقاح النحل ، هي غذاء كامل بشكل رائع ، فهي تحتوي تقريبا على كل العناصر الغذائية المعروفة للبشر. تحتوي حبوب اللقاح على كل أنواع البروتين المعروفة والضرورية للصحة الجيدة الطاقة والعافية، وهي أيضا مضادة للعدوى. ومن بين الفيتامينات الموجودة في حبوب اللقاح ، نجد فيتامين B12 ، الذي يندر وجوده في المصادر النباتية.
لقد كان الرياضيون الأوليمبيون الأوائل يستعملون حبوب اللقاح للحصول على الطاقة والحيوية . وقد سجل قدماء المصريين ، والهنود والصينيون وبلاد فارس معجزات كثيرة عن حبوب اللقاح. وعبر العصور وفي العديد من البلدان يعامل عسل النحل وحبوب اللقاح باحترام شديد ، باعتبارهما من الأغذية المفيدة غذائيا وصحيا.
تشكل حبوب اللقاح الغذاء الوحيد ليرقات نحل العسل ، وبسبب تغذيتهم على حبوب اللقاح ينمون ۱۰۰۰ مرة ضعف حجمهم الأصلي في أيام قليلة.
تقوم شغالة نحل العسل بجمع حبوب اللقاح من خلال زيارتها للأزهار، في سلال حبوب اللقاح الموجودة على الأرجل الخلفية، ومن عادة النحل أن يزور نوعا واحدا من الأزهار في المرة الواحدة، بينما تحتاج الأزهار إلى حبوب لقاح الأزهار الأخرى لنفس الفصيلة ونفس النوع لإحداث التلقيح المطلوب لبقاء النوع النباتي. وتقوم حبوب اللقاح أيضا بالإمساك بجسم النحلة لتسقط فيما بعد على الأزهار الأخرى التي يزورها النحل في رحلاته.
تشير التقارير إلى أن حبوب اللقاح مفيدة في معالجة الإجهاد ، انخفاض المقاومة للأمراض ، فقدان الشهية ، الضعف ، الاكتئاب ، اضطرابات الجهاز الهضمي.
المزيد عن حبوب اللقاح More about Bee Pollen
تعد حبوب اللقاح مصدرا غذائيا هاما بسبب احتوائها على ما يزيد على ۲۱ حمضا امينيا ، عددا كبيرا من فيتامينات ( A , D , E , Bl , choline , C , K , Rutin)، معادن مثل الصوديوم ، البوتاسيوم ، المغنسيوم ، الكالسيوم ، الألومنيوم ، الحديد، النحاس ، الزنك ، المنجنيز ، الرصاص ، السليكا ، الفوسفور ، الكلور ، الكبريت ، إضافة إلى أكثر من 11 إنزيما.
ولأن حبوب اللقاح هذه ناتجة عن جمع النحل لها ، وليس من حمل الرياح ، وهي لا تسبب الحساسية ولا الربو. إن العلاج المنتظم بحبوب اللقاح والعسل نتج عنه تقليل الإصابة بمرض حمى القش hay fever .
تعمل حبوب اللقاح على تحسين إنتاج الجسم من مادة ال interferon التي تعمل على تحسين جهاز المناعة في الجسم ، كما أن حبوب اللقاح تحسن من حالة الجلد والشعر . إن استخدام حبوب اللقاح والعسل معا أوجدا تجمعا مفيدا جدا في معالجة أعراض مرض السكري diabetes symptoms ، كما أبدت فعالية كبيرة في معالجة الإجهاد ، الضغط العصبي ، القلق ، وأيضا البرد والإنفلونزا ، وتقليل الآلام الناجمة من الإصابة بالروماتيزم والتهاب المفاصل، وتقليل وزن الجسم الناجم من تغيير نمط الحياة.
الاكثر قراءة في عسل النحل ومنتجات النحل الاخرى
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة

الآخبار الصحية
