الاخبار

عدد المواضيع في هذا القسم 53245
اخبار الساحة الاسلامية
أخبار العلوم و التكنولوجيا
الاخبار الصحية
الاخبار الاقتصادية
القسم : الاخبار : الاخبار الصحية :

تناول الموز قبل "النضج الكامل" يحمي من مرض خطير

01:54 AM

2023-09-29

539

    المصدر : skynewsarabia.com

غالبا ما يميل الناس لأكل الموز بعد نضوجه وتحوله إلى قوام أكثر ليونة، لكن أحد خبراء التغذية قال إن أكل الثمرة الصفراء قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة في الحماية من سرطان القولون.
وقال خبير التغذية مايكل موسلي إن "الموز الأخضر يحتوي على النشا الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف، هذا النوع من النشا لا يسبب ارتفاعا كبيرا في نسبة السكر في الدم، ويساعد في تنشيط البكتيريا النافعة في الأمعاء".
وأضاف أن نشاط هذا النوع من البكتيريا يسهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون القاتل، ويحسن صحة الكبد والأمعاء. 

وأشار موسلي إلى أن "واحدا من كل ثلاثة بريطانيين لديه علامات مبكرة على حالة الكبد الدهني، والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتلف الكبد".
تناول المرضى في دراسة أجراها باحثون صينيون مسحوق النشا المصنوع من الذرة مرتين يوميا لمدة 4 أشهر.
وأظهرت النتائج أن الدهون في أكبادهم كانت أقل بنسبة 40 بالمئة، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا المسحوق النشوي على الإطلاق.
وأضاف موسلي: "الخبر السار هو أنه يمكنك بسهولة زيادة استهلاكك من النشا عن طريق تناول الشوفان والبقوليات والموز الأخضر".
 
 

مرض العُجب . . . .
إيمان الجوارح . . . .
في بعض ما كان من القوم مع الإمام عل . . . .
الخطبة الفدكية . . . .
سيماء العارفين . . . .
دولة الإمام المهدي (عليه السلام) خص . . . .
التقية من الجهلاء أشدّ من الأعداء . . . .
العقائد العرفانية . . . .
من وصية الإمام الكاظم (ع) لهشام بن . .
من وصية الإمام الكاظم (ع) لهشام بن . .
واعلم أن الاعجاب ضد الصواب، وآفة ال . .
ولا تدخلن في مشورتك بخيلا يعدل بك ع . .
من وصية الإمام الكاظم (ع) لهشام بن . .
من وصية الإمام الكاظم (ع) لهشام بن . .
من وصية الإمام الكاظم (ع) لهشام بن . .
من وصية الإمام الكاظم (ع) لهشام بن . .
كيفَ نُوَجِّهُ شبابَنا نحوَ الصَّلا . .
عواملُ استقرارِ الأُسرَة . .
إهمالُ المُراهِقِ للصَّلاةِ . .
فوائدُ اللَّعِبِ للأطفالِ . .
قَواعِدُ النَّجاحِ . .
كيفَ تكسِبُ عواطِفَ الآخرينَ؟ . .
كيفَ نُوَجِّهُ شَبابَنا نحوَ الصَّل . .
فوائدُ بناءِ النفسِ عندَ الشَّاب . .
هل يختبئ الفضائيون سرا على أقرب الك . .
"دراسة صادمة" بشأن مستويات ثاني أكس . .
منذ عام 1970.. انبعاثات هذا القطاع . .
للحماية من القرصنة.. "تعديلات هامة" . .
الهجرة المناخية .. أرقام صادمة ورها . .
مصر.. هكذا قد تصبح الوجهة الجديدة ل . .
إحصائيات ملفتة.. رقم قياسي جديد لـC . .
COP28 تطلق إعلان بشأن المناخ والإغا . .
ما الذي يجب تناوله في الوجبات الثلا . .
طريقة بسيطة لتخفيض مستوى السكر في ا . .
دراسة تصنّف التنس "رياضة خطيرة".. ه . .
الكشف عن خاصية مفيدة للشاي والقهوة . .
ما الأفضل لصحتنا؟ .. النوم لسبع ساع . .
كيف تؤثر تبعات التغير المناخي على ص . .
هل يسبب عوز فيتامين د الإصابة بالاك . .
ارتفاع ضغط الدم في البرد.. الأسباب . .
جامعة الكفيل توقع مذكرة تفاهم مع جا . .
شعبة السادة الخدم تعقد مجلس عزائها . .
العتبة العلوية المقدسة تستقبل المسي . .
العتبة العلوية المقدسة تباشر باستقب . .
بالصور: عند ضريح الإمام الحسين (ع) . .
بتوجيه من ممثل المرجعية العليا.. جا . .
مشاركة قرآنية فاعلة لمركز القرآن ال . .
من اجل تطوير كفاءة ملاكاتها..الأمان . .

ENGLISH

بحث في العناوين     بحث في المحتوى     بحث في اسماء الكتب     بحث في اسماء المؤلفين

القرأن الكريم وعلومه
العقائد الأسلامية
الفقه الأسلامي
علم الرجال
السيرة النبوية
الاخلاق والادعية
اللغة العربية وعلومها
الأدب العربي
الأسرة والمجتمع
التاريخ
الأدارة والاقتصاد
علم الفيزياء
علم الكيمياء
علم الأحياء
الرياضيات
الزراعة
الجغرافية
القانون
الإعلام