الرئيسية
الأخبار
صور
فيديو
صوت
أقلام
مفتاح
رشفات
مشكاة
منشور
اضاءات
ثقف
قصص
النمط الأول
النمط الثاني
الاخبار
اخبار الساحة الاسلامية
أخبار العتبة العلوية المقدسة
أخبار العتبة الحسينية المقدسة
أخبار العتبة الكاظمية المقدسة
أخبار العتبة العسكرية المقدسة
أخبار العتبة العباسية المقدسة
أخبار العلوم و التكنولوجيا
الاخبار الصحية
الاخبار الاقتصادية
وسائل طبيعية متاحة للجميع لمواجهة بحة الصوت
المؤلف: dw.com
المصدر:
الجزء والصفحة:
8-10-2015
3605
+
-
20
بحة الصوت تزعج الإنسان لأنها قد تترافق بألم في الحلق، كما أنها قد تعيق عملية حديثه إلى الآخرين وتواصله معهم. فما سبب بحة الصوت؟ ومتى تفقد الأوتار الصوتية قدرتها على التذبذب؟ وهل الأفضل علاجها بالأدوية أم بوسائل طبيعية؟
حين يتغير الصوت الطبيعي للإنسان فإنه يصاب ببحة يُسمَع خلالها الصوت بشكل مختلف عما اعتاد الآخرون على سماعه، وذلك نتيجة اضطراب في الحبال أو الأوتار الصوتية المعنية بإصدار الصوت. فترة بحة الصوت قد تكون قصيرة وذلك نتيجة للصراخ بشكل مستمر وزائد عن الحد، مثلا أثناء التشجيع في الفعاليات الرياضية أو عند الغناء بصوت عالٍ لفترات طويلة، أو بسبب نزلات البرد أو نظرا لإصابة الجهاز التنفسي بالفيروسات. وقد تستمر بحة الصوت لفترات طويلة نتيجة حدوث تورمات في أماكن إصدار الصوت. وتلاحظ البحة كذلك في أصوات المدخنين وكبار السن، وقد تحدث لأسباب نفسية ومرضية أخرى، وفق ما تذكر موسوعات طبية.
وحين يحل فصل الخريف وتبدأ بعض نفحات البرد بالهبوب يعاني الكثيرون من التهاب الحلق وصوت مبحوح. وتحدث بحة الصوت نظرا "لالتهاب الحنجرة"، كما يوضح الطبيب هانز ميشائيل مولينفيلد من مدينة بريمن الألمانية، حسب ما ينقل موقع أوغسبورغر ألغيماينه الإلكتروني. فتتضخم الحنجرة في محاولة منها لدرء العدوى الفيروسية، وبالتالي تفقد الحبال أو الأوتار الصوتية قدرتها على التذبذب بحرية، وهو ما يؤدي إلى سماع صوت مبحوح وأجش. ولكن ماذا يمكن فعله ضد بحة الصوت؟
الوقاية من بحة الصوت صعبة وذلك لأن الفيروسات تطوف في الهواء وتنتشر بسهولة في الأماكن المحصورة، ولذلك يُنصح بالمشي في الهواء الطلق في الخريف والشتاء واستنشاق الهواء النقي وعدم إمضاء الكثير من الوقت في وسائل النقل العام المغلقة، كما يقول الطبيب مولينفيلد، موصياً في حال الإصابة ببحة الصوت وتضخم الحنجرة بتجنب المجهود البدني والخلود إلى الراحة.
كما ينبغي الاعتناء بالأوتار الصوتية والحفاظ على نمط حياة صحي من خلال الكلام القليل، لأن الأدوية ليست ذات فعالية ملموسة في حال الإصابة ببحة الصوت، وفق ما تنقل وكالة الأنباء الألمانية عن مصادر طبية. وبدلا من الأدوية ينصح الطبيب مولينفيلد باستنشاق بخار الماء لتدفئة الحنجرة وتزويدها بالرطوبة. كما أن الغرغرة أيضا وسيلة لمواجهة بحة الصوت وبطبيعة الحال شرب الكثير من الماء والسوائل.
أفضل المكملات الغذائية لكبار السن: 4 فيتامينات ومعادن هامة لمن هم فوق 50 سنة!
علماء: التوتر النفسي يسبب مشاكل جلدية
اكتشاف مضاد للسرطان في دواء لعلاج أمراض القلب
وداعا للتيتانيوم في جراحة العظام
هل توقيت نشاطك اليومي يؤثر على صحة دماغك؟.. العلماء يجيبون
عادات يومية تدمر قلبك بصمت.. خبراء يطلقون التحذير
حمية يابانية لتخفيف الوزن تعتمد على شرب الماء
الرضاعة الطبيعية تقي طفلك من موت المهد بنسبة 50 في المئة
هكذا يُعيد الشاي الأخضر تنشيط ذاكرة الأدوية!
أداة مطبخية قد تهدد حياتك!
المحليات الاصطناعية خطر يهدد الأطفال!
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخضراوات والفواكه؟
آلام "مرفق لاعب التنس".أسبابها وطرق التغلب عليها.
طريقة مبتكرة تقود العلماء لإعادة تشكيل أمعاء البشر!
ما العلاقة بين البدانة والذكاء لدى الأطفال؟
وفقًا للرواية الأولى.. قسم الشؤون الفكرية يحيي ذكرى شهادة السيدة الزهراء (عليها السلام) في بابل وذي قار
عبر شعبة السقاية.. قسم الشؤون الخدمية يقدم مياه الشرب المبردة للزائرين
قسم العلاقات العامة يقيم مجلس عزاء لإحياء ذكرى شهادة السيدة الزهراء (عليها السلام) وفقًا للرواية الأولى
عبر مجلس عزاء.. العتبة العباسية المقدسة تستذكر السيرة العطرة للسيدة الزهراء (عليها السلام)
تقلب الوزن خلال اليوم.. لماذا لا يعني زيادة الدهون؟
هل يخفض الشاي الأخضر الدهون الثلاثية؟
5 أطعمة تمنح دماغك بداية أفضل في الصباح
تلوث الهواء والانتحار.. ماذا وجدت مراجعة 45 دراسة؟
الهيمالايا تذوب بوتيرة مقلقة.. خطر يهدد ملايين الناس
عين ترى داخل الخلايا.. أمل جديد لفهم أمراض الأمعاء
حدث نادر.. ناسا تكتشف فوهة ضخمة حديثة التكوين على القمر
لغة غامضة بين وكلاء الذكاء الاصطناعي.. من يراقبها؟
اشترك بقناتنا على التلجرام ليصلك كل ما هو جديد
