Logo

بمختلف الألوان
في وطنٍ تئنُّ روحه من ثِقل الأيام، وتتوقُّ أجياله إلى فجرٍ يمحو ظلام اليأس، انبعث نورٌ من قلب مدينة مقدسة، نورٌ يملأ الوطن ضياءً، وأيدٍ أمينة تعانق آماله واحلامه. سطع نور العتبة العباسية المقدسة، التي لطالما كانت مَوئِلاً للعلم والمعرفة، لتتجاوز دورها الديني وتصبح حاضنة حقيقية للطاقات الشابة،... المزيد
أخر المواضيع


مرحبا بكَ زائرنا العزيز
نتمنى أن تكون في تمام الصحة والعافية

تحذير! هل انت متأكد من حذف هذا المقال مع الردود عليه ؟
مهارات الكاريزما

منذ 8 سنوات
في 2017/09/06م
عدد المشاهدات :11261
هناك مهارات سلوكية اذا تعلمها اي شخص وتدرب عليها تزداد الكاريزما لديه ويصبح شخصية ساحرة وجاذبة والمهارات هي :
1.استرخِ وتخلص من التوتر : ترتبط جاذبية الشخص بتوجيه طاقته الايجابية نحو الاخرين فعندما تظهر التوتر والقلق فانك سوف تؤثر سلباً على الاخرين وتجعلهم ينفرون منك ويبتعدون عنك بينما عندما تظهر الهدوء والاسترخاء وتنشر الطمأنينة حولك فان الناس سوف ينجذبون اليك وربما يسعدون لتقليدك والاقتداء بك.

2.اظهر ثقتك بنفسك : ان اظهار ثقتك العالية بنفسك تجعلك تبدوا اكثر جاذبية لان ثقتك بنفسك تجعل الاخرين يشعرون بالارتياح والايمان بقدرتك.

3.حسن وضعية جسدك : لا شيء ينقل الشعور بالثقة للاخرين مثل وضعية الجسد قف او اجلس اولا بشكل مستقيم وغير جامد وعندما تقابل شخص صافحه وانظر مباشرةً لعينيه واظهر الموقف الايجابي عبر جسدك.

4.كن ودوداً ولطيفاً : اعلم انك عندما تكون شخصية لطيفة مع الاخرين فانهم سوف يتقربون منك ويصغون اليك وسوف يستمتعون برفقتك بينما اذا تكون متعجرفاً وفظاً فانهم سوف ينفرون منك فحاول ان تستمتع بصحبة الناس .

5.انظر بتمعن لإيماءاتك : عندما تتحدث حاول تطبيق لغة جسدك مع حديثك وابعد عنك ايماءات التوتر والخجل واللامبالاة.

6.تدرب باستخدام المرآة : ان هذا الاسلوب يتيح لك فرصة تطوير مهارة قوة الشخصية فحاول ان تقف امام المرآة وتكلم مع نفسك وانتبه لحركاتك وسكناتك وانسجام كلامك مع حركات اليدين والعينين.

7.فكر قبل ان تتحدث : تذكر انك تملك الكلمة واذا نطقت بها ملكتك لذلك اختر الكلمات التي تقولها.

8.عامل الناس كما تحب ان يعاموك : اجعل كل شخص تقابله يشعر كأنه مهم حقاً وعامله بمنتهى الود والاحترام واللطافة واشعره انه انسان مميز.

9.اصغِ ولا تمارس عادة الاستماع الانتقائي : اصغِ باهتمام عندما يتحدث اليك الاخرون وامنحهم انتباهك الكافي عندما يتحدثون اليك وحافظ على التواصل البصري الجيد وايماءات الرأس بالقبول واستخدم كلمات(ارى ذلك ، اتفهمك ، اوكي ، نعم ، صحيح)

10. ابقَ على صلة مع عواطفك : لقد اظهر احد البحوث الاجتماعية ان الاشخاص الذين يمتلكون الجاذبية الشخصية يشعرون بعواطفهم بقوة ويستطيعون ايضا الشعور بمشاعر الاخرين وهناك البعض يرى ان قمع المشاعر امر حسن والعكس صحيح دع مشاعرك وعبر عن فرحك وحزنك و ألمك ولكن حاول السيطرة على مشاعرك وتحكم بها في كل الاوقات
حين يسقط القناع: قراءة نفسية في تغيّر الصديق الطيّب
بقلم الكاتب : حنين ضياء عبدالوهاب الربيعي
كان يبدو صديقًا حقيقيًا، قريبًا للروح، تتحدث إليه فيفهمك دون أن تشرح كثيرًا. عاش بينك زمنًا من المودّة والصدق الظاهري، حتى ظننت أن صداقتكما من النوع الذي لا يتبدّل. لكنك كنتَ مخدوعًا أو بالأحرى كنت ترى الوجه الذي أراد أن يُريك إياه. فجأة تغيّر. صار يتصرف بسوء، يتحدث عنك في غيابك، يذكرك بأقبح الكلام،... المزيد
المزيد من المقالات الإجتماعية

المزيد من المقالات الثقافية

كان اسمها (زينب)  ويقال إن للإنسان نصيبا من اسمه،وهي كذلك،ترتدي الخُلق وتنطق... المزيد
ونحنُ في المشتاةِ ندعو الجَفَلَىٰ لا تُرى الآدِبَ فينا يُنتَقَرُ طرفة بن العبد... المزيد
مازلتُ غريقا في جيبِ الذكرياتِ المُرّةِ، أحاولُ أن أخمدها قليلا ؛لكنّ رأسها... المزيد
رُوَّادُ الولاء : شعراء أضاءوا بالحقِّ فطُمِسَ نورُهم لطالما تهادت على بساط... المزيد
في قريةٍ صغيرةٍ محاطةٍ بجبالٍ شاهقة، عاش رجلٌ يدعى هشام، معروفٌ بحكمته وطيب قلبه،... المزيد
في فضاءات القصيدة العراقية، ينهض فالح حسون الدراجي كصرحٍ شعريٍّ نادر، يُجسّد... المزيد
في زاوية السوق، جلس رجل أشيب، يضم كفيه الفارغتين إلى صدره كمن يحمي كنزًا لا يُرى. كان اسمه...
حين نتحدث عن الأجناس الأدبية التي تتصدر المشهد الثقافي العربي عامة، والعراقي خاصة، نُشَخِّص...
في رحاب الكاظمية المقدسة، وُلد جابر بن جليل كرم البديري الكاظمي عام 1956، ليكون نجمًا متألقًا...
كان يتذمر،والشكوی تضحك في فمه كيف يعلِّمني صبيٌّ علی كلٍّتلميذٌ صغير  وسأعيد تربيته أنا...


منذ 20 ساعة
2025/11/16
سلسلة مفاهيم في الفيزياء الجزء السادس والسبعون: كون داخل الكون: العوالم المتعددة...
منذ 20 ساعة
2025/11/16
منذ سنوات برزت ظاهرة من قبل بعض جماهير الاندية الكبيرة ضد نادي الزوراء وانتشرت...
منذ 20 ساعة
2025/11/16
في عالم سريع الإيقاع يزداد فيه الضغط والعمل والسهر أصبحت مشروبات الطاقة جزءاً من...
رشفات
( مَن صبر أُعطي التأييد من الله )