English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   

احذر النوم بهذه الوضعية فهي تسبب أمراض القلب


  

553       05:19 مساءً       التاريخ: 17 / 9 / 2019              المصدر: arabic.sputniknews.com
تختلف وضعية النوم لدى الكثير من الأشخاص، منهم من يفضل النوم على أحد جانبيه، ومنهم من ينام على ظهره أو بطنه، إلا أن وضعيات النوم قد تعرض أجسامنا للخطر.
وضعيات النوم تختلف من شخص لآخر، إلا أن هذه الوضعيات قد يكون لها آثار جانبية على صحتنا، في هذا المجال تحدث كبير أطباء القلب في مديرية صحة القرم، فاليري سادفوي، ودور هذه الوضعيات في التأثير على صحة الإنسان.
قال الطبيب إن أفضل وضعية للنوم هي على الظهر، وأخطر وضعية للنوم هي جلوسا، وأكد الطبيب بأن النوم على أحد الجانبين قد يشكل خطرا على العمود الفقري.
كما أن النوم على البطن يتسبب بالضغط على المعدة.
وشدد الطبيب على أن النوم بوضعية الجلوس يعتبر الأخطر لما يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على القلب، كما يسهم بزيادة الضغط على المعدة ويسبب التورم بالإضافة لإمكانية تخثر الأوردة.
وأشار الطبيب إلى فوائد النوم أثناء النهار، حيث تساهم في التخفيف من إمكانية الإصابة بأمراض القلب وتمنح صاحبها شعورا بالنشاط.
وركز الطبيب على ضرورة النوم لمدة 8 ساعات لما لها من فوائد على الصحة.
سؤال وجواب

التاريخ: 18 / أيلول / 2014 م 14803
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 11491
التاريخ: 8 / 12 / 2015 13692
التاريخ: 8 / 12 / 2015 13545
التاريخ: 8 / 12 / 2015 12144
شبهات وردود

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 5546
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 5922
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 6239
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 6696
هل تعلم

التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 3518
التاريخ: 13 / تشرين الثاني / 2014 3542
التاريخ: 8 / 7 / 2016 3308
التاريخ: 25 / تشرين الاول / 2014 م 3704

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .